Mit Meditation in den Tag
Zeit: 26. Mai 2021 (6x), 6:30 - 7:15 Uhr
Ort: online
Inhalt: „Noch fünf Minuten, dann stehe ich auf. Ach, ist das gemütlich im Bett. In zwei Minuten muss ich aber
wirklich raus.“ Und schon ist er da, der Zeitdruck. Eilig unter die Dusche gehüpft, im Stehen einen Kaffee getrunken und dann rasch zum Bus gerannt. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt und Sie sich
eine entspanntere Morgenroutine wünschen, kann dieser Kurs der erste Schritt dazu sein. Sechs Wochen lang treffen wir uns mittwochs um 6.30 Uhr zum gemeinsamen Meditieren. Dazu braucht ihr keine
Vorkenntnisse, sondern ein Kissen oder eine Decke und einen PC.
Anmeldung unter Angabe der
Kursnummer
211-08812 über die VHS Aachen