Kurse und Seminare 2021


Online- und Präsenz-Kurse

 

Mit Meditation in den Tag

Zeit: 26. Mai 2021 (6x), 6:30 - 7:15 Uhr

Ort: online

Inhalt: „Noch fünf Minuten, dann stehe ich auf. Ach, ist das gemütlich im Bett. In zwei Minuten muss ich aber wirklich raus.“ Und schon ist er da, der Zeitdruck. Eilig unter die Dusche gehüpft, im Stehen einen Kaffee getrunken und dann rasch zum Bus gerannt. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt und Sie sich eine entspanntere Morgenroutine wünschen, kann dieser Kurs der erste Schritt dazu sein. Sechs Wochen lang treffen wir uns mittwochs um 6.30 Uhr zum gemeinsamen Meditieren. Dazu braucht ihr keine Vorkenntnisse, sondern ein Kissen oder eine Decke und einen PC.

Anmeldung unter Angabe der Kursnummer 

211-08812 über die VHS Aachen